Psy.be | 23.01.2013 Qu’est ce qui mène au surpoids et à l’obésité ? Quelles pistes pour s’en sortir ? Alors que nous recevons un nombre croissant de recommandations alimentaires – de la société notamment – les préoccupations alimentaires et les tentatives de régimes n’ont jamais été aussi présentes pour une majorité d’entre nous. Qui a déjà(…)

Psy.be | 21.09.2012 Manger sainement est un facteur clé pour atteindre le sommet de la performance athlétique. Mais lorsque l’alimentation est désordonnée, l’efficacité de l’athlète s’en trouve compromise, tout comme sa santé. Malheureusement communs en sport, les désordres alimentaires peuvent être, d’un point de vue physique et émotionnel, très nocifs et potentiellement menaçants pour la(…)