Séance d’informations et conseils pratiques et concrets COMPRENDRE Le pourquoi de l’échec des précédents régimes – qui n’est pas une question de volonté et le comment de la stabilisation ou de la perte de poids efficace à long terme AGIR Conseils concrets et astuces pour vous guider dans la mise en place de nouveaux réflexes(…)
Ateliers de groupe avec exercices ; pistes et solutions ; temps de parole, d’échange et de partage. Approche globale et vision bio-psycho-sociale du Comportement Alimentaire Objectifs : (Re)trouver un équilibre alimentaire et pondéral Trouver son poids d’équilibre et y rester Faire face à mes compulsions alimentaires et en finir (Ré)apprendre à m’aimer et respecter mon corps Bref : Se(…)