Activités

Thérapie Ma pratique clinique est d’inspiration Rogérienne, qui est une approche centrée sur la personne. Les mots clés la caractérisant, et qui me tiennent particulièrement à cœur, sont l’écoute empathique, l’authenticité et le non-jugement. Mon approche thérapeutique prend également sa source dans deux courants importants de la psychologie. Premièrement, j’utilise l’approche Systémique, c’est-à-dire qui accorde de l’importance aux différents systèmes – professionnel, familial, social, etc. – qui interagissent entre eux et au sein desquels la personne évolue. J’utilise également des outils relevant de la thérapie Cognitivo-comportementale : travail sur l’ici et maintenant, dans le concret et l’immédiat de la situation.

Lors de la première séance, une analyse de la demande et une définition des difficultés que rencontre la personne est nécessairement effectuée. Nous ciblons dès lors les objectifs ensemble, à court ou long terme, qu’elle souhaite atteindre, et mettons ensuite en place un travail adapté à sa situation. Cela nécessite l’implication active de la personne. Toutefois, la mise en place d’objectifs n’est pas indispensable, je propose avant tout un espace de parole où tout peut être reçu et entendu. Je tiens à souligner que le travail entrepris se fait dans un respect mutuel et un non-jugement, valeurs indispensables au succès de la relation entretenue.