{"id":61,"date":"2014-06-29T10:29:02","date_gmt":"2014-06-29T09:29:02","guid":{"rendered":"http:\/\/gaellesalakenos.be\/?p=61"},"modified":"2014-07-06T11:29:53","modified_gmt":"2014-07-06T10:29:53","slug":"troubles-alimentaires-le-cas-des-sportifs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gaellesalakenos.be\/?p=61","title":{"rendered":"Troubles alimentaires : le cas des sportifs"},"content":{"rendered":"

Psy.be<\/a> | 21.09.2012<\/strong><\/p>\n

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\"sportive1\"Manger sainement est un facteur cl\u00e9 pour atteindre le sommet de la performance athl\u00e9tique. Mais lorsque l\u2019alimentation est d\u00e9sordonn\u00e9e, l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019athl\u00e8te s\u2019en trouve compromise, tout comme sa sant\u00e9. Malheureusement communs en sport, les d\u00e9sordres alimentaires peuvent \u00eatre, d\u2019un point de vue physique et \u00e9motionnel, tr\u00e8s nocifs et potentiellement mena\u00e7ants pour la vie.<\/b><\/p>\n

Plusieurs types de troubles alimentaires (co)existent. Les principaux sont la boulimie et l\u2019anorexie, ou encore l\u2019hyperphagie. D\u2019autres troubles sont cependant observ\u00e9s, mais demeurent moins connus du grand public. Concernant les athl\u00e8tes de haut niveau, certains d\u2019entre eux peuvent par exemple \u00eatre obs\u00e9d\u00e9s par l\u2019activit\u00e9 physique \u00e0 l\u2019extr\u00eame. Ils peuvent ainsi maintenir un programme d\u2019exercice strict, excessif et compulsif, et continuer \u00e0 s\u2019exercer m\u00eame en \u00e9tant bless\u00e9s, fatigu\u00e9s ou fragiles, dans tous les sens du terme. \u00c0 ceci peut s\u2019ajouter un trouble alimentaire qui, sans \u00eatre une pathologie couramment rencontr\u00e9e, n\u2019en reste pas moins important et dangereux. L\u2019anorexie reste cependant le trouble alimentaire le plus souvent rencontr\u00e9 dans le milieu du sport.<\/p>\n

Trois facteurs peuvent fournir une explication \u00e0 l\u2019apparition de troubles alimentaires dans le domaine du sport : les facteurs biog\u00e9n\u00e9tiques, psychologiques et de l\u2019environnement sociologique. Premi\u00e8rement, il peut y avoir un mauvais fonctionnement de la glande pituitaire, des pr\u00e9dispositions g\u00e9n\u00e9tiques ou h\u00e9r\u00e9ditaires, qui peuvent entrainer un d\u00e9r\u00e8glement alimentaire. Deuxi\u00e8mement, certains types de personnalit\u00e9 comme le perfectionnisme ou des traits obsessionnels-compulsifs (TOC) ont \u00e9t\u00e9 mis en rapport avec de tels troubles. De plus, la nourriture peut \u00eatre utilis\u00e9e pour tenir le coup face \u00e0 de trop fortes \u00e9motions. Troisi\u00e8mement, certains environnements sociologiques y contribuent, comme la culture, les m\u00e9dias, le r\u00f4le des personnes en tant qu\u2019homme ou femme, la communaut\u00e9, les pairs, le coach sportif (ou la figure d\u2019autorit\u00e9) ou encore la famille.<\/p>\n

Historiquement, les femmes ont plus de risques de d\u00e9velopper ces types de troubles que les hommes, m\u00eame si ceux-ci sont tout de m\u00eame touch\u00e9s. Les hommes tendent \u00e0 faire un r\u00e9gime pour atteindre une bonne condition physique, tandis que le but des femmes est g\u00e9n\u00e9ralement la minceur. Les personnes \u00e0 plus haut risque sont celles qui pratiquent un sport dans lequel le r\u00f4le du poids et l\u2019apparence sont accentu\u00e9s. Ce sont les sports esth\u00e9tiques (comme la gymnastique) et de musculation (comme le catch ou l\u2019halt\u00e9rophilie) qui sont en cause.<\/p>\n

Il est malais\u00e9 de d\u00e9tecter ces probl\u00e8mes pour les coachs sportifs et le personnel m\u00e9dical. En effet, il peut \u00eatre difficile de dire si un athl\u00e8te a un trouble alimentaire, ou s\u2019il se comporte juste en bon sportif. Il y a donc quelques crit\u00e8res qui peuvent aider \u00e0 cette d\u00e9tection, comme le d\u00e9ni de douleurs ou blessures, des tendances perfectionnistes, un manque d\u2019engagement personnel dans l\u2019\u00e9quipe, etc. Le plus fiable reste n\u00e9anmoins de se r\u00e9f\u00e9rer aux normes prescrites par le DSM-IV. Selon ce recueil des diff\u00e9rentes pathologies existantes, il est question d\u2019anorexie lorsque la personne refuse de maintenir un poids au dessus de la normale minimale, a une peur intense et irrationnelle de prendre du poids, voit sa perception corporelle alt\u00e9r\u00e9e, et lorsque l\u2019am\u00e9norrh\u00e9e est observ\u00e9e (absence des r\u00e8gles pendant au moins trois cycles cons\u00e9cutifs) chez la femme.<\/p>\n

Dans la pr\u00e9vention de tels troubles, le plus important reste l\u2019\u00e9ducation, qui vise \u00e0 la fois l\u2019athl\u00e8te, le coach, la famille, les entraineurs. L\u2019approche la plus utile est de se concentrer sur la sant\u00e9, plus que sur une alimentation sp\u00e9cifique \u00e0 adopter. L\u2019avis de plusieurs sp\u00e9cialistes est donc requis. Il sera n\u00e9cessaire par la suite de faire de l\u2019environnement proche de la personne en difficult\u00e9 des alli\u00e9s, ressources sur lesquelles elle va pouvoir se reposer. Pour un sportif, le r\u00f4le du coach sportif \u00e0 lui seul y est pour beaucoup. L\u2019entraineur peut par exemple arr\u00eater de souligner le poids de l\u2019athl\u00e8te, ne plus les peser en groupes, contr\u00f4ler l\u2019effet de contagion du groupe, offrir de bons conseils pour perdre du poids de mani\u00e8re appropri\u00e9e, etc. Le coach sportif peut donc aussi avoir besoin de conseils, soutien et lignes de \u00ab conduites \u00bb \u00e0 suivre venant de professionnels sp\u00e9cialis\u00e9s dans de tels troubles. Dans ce type d\u2019encadrement, et dans la prise en charge du trouble \u00e0 proprement parler, il est donc quasiment toujours n\u00e9cessaire de travailler en \u00e9quipe pluridisciplinaire, chaque professionnel apportant au patient ce dont il a besoin de mani\u00e8re personnalis\u00e9e.<\/p>\n

Le sport est rarement la cause directe des troubles alimentaires, mais le fait d\u2019\u00eatre impliqu\u00e9 dans le sport peut les renforcer. L\u2019athl\u00e8te peut \u00eatre pris en charge au moyen d\u2019une intervention individuelle, d\u2019une th\u00e9rapie de groupe ou familiale, d\u2019une hospitalisation, ou encore par un retour am\u00e9nag\u00e9 dans le sport. Le plus important reste que la prise en charge soit adapt\u00e9e \u00e0 sa personne. Et au plus t\u00f4t sera mise en place l\u2019intervention, au mieux cela sera pour l\u2019\u00e9volution du trouble.<\/p>\n

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